Magisch en Life-changing
Wil jij ook nu zelfhypnose leren toepassen? Ik leer het je graag! Lekker thuis vanuit je eigen ruimte en tijd, op elk gewenst moment.
In 6 weken tijd een transformatie
Ik heb specifiek hiervoor KALM & RELAXT ontwikkeld, waarin je in 6 weken tijd een enorme transformatie gaat ondervinden in jouw hoofd en lijf.
❤️
Stel je een positieve spiraal voor
Het programma helpt bij:
Waardevol en heerlijk ontspannend gevoel
Comfortabel, tevreden en kalm hoofd
Meer open, positiever en liefdevoller de wereld inkijken
Creatiever en meer focus in het werk
❤️
En ook klachten verminderen
kalmering bij overprikkeling en
stressgerelateerde buikpijn
vaak afname migraine-aanvallen
slaapproblemen verminderen
helpt bij burn-outachtige klachten
❤️
Persoonlijke groei in hypnose
Met speciale begeleiding kan hypnose na dit programma ook helpen om
je zelfvertrouwen te vergroten,
je zelfliefde te verbeteren en
je onzekerheid aan te pakken.
❤️
En dat is nog niet alles…
Hypnose kan nuttig zijn bij
sollicitatiestress,
faalangst,
(sociale) angst en
wanneer je je onveilig voelt.
💝 Het liefste kado voor jezelf 💝
Snel en effectief diep ontspannen en herstellen, en vervolgens je prestaties aanzienlijk verbeteren, dat doe je met zelfhypnose.
Het programma KALM & RELAXT
Al mijn kennis en ervaring heb ik gebundeld in het 6 weken programma KALM & RELAXT, waarin je
zelfhypnose leert
en integreert in je dagelijks leven.
en geniet van alle life-changing voordelen
❤️
Voel je je soms ook overweldigd?
Je hebt gewoon een goed leven en over het algemeen hobbelt alles en iedereen lekker door. Je mag dus niet klagen en dat doe je dan ook niet. Maar soms is die niet-te-stoppen-sneltrein best veel op ’t
werk
of thuis,
gezin,
boodschappen,
huishouden
en ook nog ’s avond en in het weekend gezellig doen.
Al die prikkels die verwerkt moeten worden. En nogmaals, je klaagt niet, maar ja, het gevoel van ‘geleefd worden’ is wel aanwezig.
❤️
En had je het anders voor ogen
Wellicht had je gedacht dat het allemaal ‘wat anders’ zou zijn, wat relaxter misschien… Natuurlijk houd je van je partner, gezin, ouders, vrienden en vind je ook je werk leuk, dat is het allemaal niet. Soms voelt het alleen wat veel, wat overweldigend, zit er iets te knagen. Stiekem zou je best wat
meer willen genieten,
meer ontspanning,
meer gewoon ok-zijn,
zorgelozer
en meer vrijheid (in je hoofd).
Meer de dingen doen die jij belangrijk vindt, daar de tijd voor hebben.
❤️
Maar hoe?
Er is al zo weinig tijd, en heb je tijd, dan bereik je toch niet dat rustige gevoel en die tevredenheid. Je kan er toch niet helemaal van genieten, ben je toch niet relaxt, te onrustig. Of ben je simpelweg… te moe.
Ik stond altijd in de AAN-stand
Ik (her)ken het, sterker nog, ben het geweest. Ik vind het heerlijk om een bezige bij te zijn.
Het werd teveel
Zelf heb ik zo gestruggled met het ‘veel verwachten van mezelf‘. De onophoudelijke gedachtestroom in mijn hoofd. Over leuke plannen maken, inspiratie op doen, maar ook dat ik het misschien niet goed (genoeg) doe. Mijn energie lag ook vaak bij de ander, waardoor mijn eigen behoeftes opzij gezet werden.
Ontkenning was niet de oplossing
Ik dacht dat het moe en onrustig voelen erbij hoorde en dat ik er maar doorheen moest bikkelen in de hoop dat het in de nabije toekomst beter zou worden. Eerst nog ‘even’ dit doen en over deze hobbel en dan kan ik bijkomen. Nog even volhouden dan gaan we op vakantie, dan ga ik daar wel bijtanken. En vervolgens was ik na 1 dag werken weer terug bij af want het ‘bijtanken’ gebeurde niet omdat ik hoe dan ook altijd in de AAN-stand stond.
Stress brengt je wat
Dagelijks zie ik zoveel stress om mij heen. Stress op zich is niet de ellende hoor. Stress is zeker te handelen en het geeft ook net even wat meer enthousiaste energie aan de dingen die we doen.
❤️
Uit balans
Maar er is tijdelijke stress wat ons ondersteunt en er is aanhoudende stress; tegenwoordig is het normaal om lange dagen op hoog tempo met je hoofd te werken. Daar zijn we als mens niet echt voor gemaakt.
En dat geeft te veel disbalans in ons lijf. Spierspanningen, hoofdpijn, migraine, slaapproblemen, last van maag en darm, vermoeidheid en dan is dit rijtje nog lang niet af.
❤️
Negatieve spiraal
We gaan meer op ons tandvlees werken en met minder reserves. Het geeft een onbevredigend en onvervuld gevoel en laat ons denken dat we niet voldoende doen of niet goed genoeg zijn. Een negatieve spiraal waar niemand mee geholpen is.
Balans AAN- en UITstand
Lekker veel doen en denken (AAN-staan) is helemaal geen probleem. Het is goed, voelt ook goed en, laten we eerlijk zijn, kun je ook goed. Maar het is net zo belangrijk om te rusten en DAT te geven aan jezelf (UIT-staan). Om aandacht en zelfliefde te voelen en te weten wat jou intern bezighoudt en waar jouw grenzen liggen (en daar naar te luisteren) en ook om jezelf in alle ontspannenheid op nr. 1 te kunnen zetten. Jij bent het waard!
Oplaad-tijd
Het is wat mij betreft zelfs cruciaal om jezelf dagelijks voldoende kleine en grote momenten van herstel en oplaad-tijd te geven. Herstelmomenten waar je steeds beter uit komt, met meer rust en vertrouwen, meer dankbaarheid en meer tevredenheid.
Voldoende herstellen is cruciaal en is haalbaar
Ik heb trouwens niet alleen de overtuiging dat geestelijk en lichamelijk herstel MOET en cruciaal is. Ik weet dat het KAN. Elk mens KAN zonder al te veel moeite voldoende ‘echte’ geestelijke en lichamelijke rust ervaren om zich goed te kunnen herstellen. En door voldoende te herstellen kun en ga jij je leven heel anders ervaren.
❤️
Wat gaat het je brengen
Stel je voor hoe jouw leven er uit ziet als je de wereld inkijkt met een rustige kalme blik. Hoe anders zal jij je voelen? Hoe anders zal je reageren? Wat zou er veranderen?
Veel meer ongedwongen en echt genieten van en open staan voor je
relatie,
familie,
vrienden,
werk,
je hobby,
de natuur
en wellicht eindelijk weer;
openstaan voor het onbekende.
❤️
Maar goed… Hoe dan?
Met hypnose.
Het zal je zelfs tijd opleveren
Gedurende deze zes weken kun je gewoon doorgaan met je leven. Het zal je niet extra belasten; integendeel, het zal je ontlasten en kostbare tijd opleveren.
❤️
Begin vandaag nog!
Waarom wachten als je nu meteen kunt beginnen en ervan kunt genieten. Alles stap voor stap in je eigen tempo. Jij hebt de leiding. Belangrijk is dat je je veilig en vertrouwd voelt. Hier wordt veel aandacht aan besteed.
❤️
Het geheim is zelf-hypnose
Met hypnose zelf ontspanning genereren en beter ‘loslaten’, een nieuwe wereld gaat voor je open, ontdaan van allerlei lasten die op je schouders rusten.
❤️
Elke dag beter
Minder vaak overprikkeld en minder lange hersteltijd
Energieker en productiever gedurende de dag en beter focussen
Minder snel leeglopen
Minder druk maken over kleine dingen, beter loslaten
Nachten comfortabeler
Meer vertrouwen in jezelf, in wat je kan, in wat je doet
Meer lol, meer geduld met de kinderen, meer tijd en ruimte voor je partner en genieten van je gezellig drukke en volle leven
Emmer regelmatig legen, beter aanvoelen wanneer een ultiem rustmomentje nodig is
Magische transformatie
Als je denkt ‘hypnose, interessant, dat zou best eens bij me kunnen passen, maar ik wil wel weten welke veranderingen ik persoonlijk zou kunnen ervaren’. Nou, dan kun je denken aan bijvoorbeeld
meer ontspanning, rust en kalmte in je lijf en je hoofd,
jezelf comfortabel voelen, meer open en liefdevoller de wereld inkijken je vrij voelen.
Met meer creativiteit en met meer focus werken.
Hulp bij spierspanningen en pijnklachten (bij bijvoorbeeld menstruatie, stijve nek, schouders en rug)
❤️
Maar daar stopt het niet. Het gaat veel verder en je kunt dan ook denken aan allerlei stressgerelateerde klachten waarbij hypnose kan helpen:
overprikkeling,
onverklaarbare buikpijn,
migraine,
slaapproblemen,
burn-outachtige klachten.
❤️
Verder kan ontspannings-hypnose ook helpen bij problemen door stress
op je werk,
in je relatie
of in de familie.
❤️
Hypnose kun je uitbreiden met speciale begeleiding waardoor hypnose jou kan helpen om je bijvoorbeeld
zelfvertrouwen te boosteren,
jouw zelf-liefde te verhogen,
te werken aan onzekerheid.
❤️
Hypnose kan helpen bij
sollicitatie stress,
faalangst, (sociale) angst,
als je je onveilig voelt.
❤️
Kortom, hypnose is een krachtige methode om meer Kalm en Relaxt te worden.
De sleutel
Ontspanning is de sleutel en opent vele deuren. Je weet (inmiddels) waartoe stress kan leiden (lijden). Lichamelijke klachten, psychisch oncomfortabel. Door hypnose kun je heel snel, heel diep ontspannen.
Doordat je middels hypnose zelf met het onderbewuste kunt communiceren werken positieve suggesties, affirmaties, storytelling en visualisatie als een trein. Elke keer gaat de ontspanning sneller en dieper en geniet je er steeds meer van.
Het 6-weken-programma
‘Kalm & Relaxt’
Wil jij ook zelfhypnose leren toepassen? Ik leer het je graag! Lekker thuis vanuit je eigen ruimte en tijd, op elk gewenst moment. Ik heb specifiek hiervoor KALM & RELAXT ontwikkeld, waarin je in 6 weken tijd een enorme transformatie gaat ondervinden in jouw hoofd en lijf.
Binnen de online academie leer je heel veel over hypnose en het zelfstandig toepassen ervan. Stap voor stap. Heerlijk op je gemak, met superveel zin en vol vertrouwen.
Alle angsten en en weerstanden worden behandeld, zodat jij in alle vertrouwen en met een veilig gevoel uiteindelijk zelf in hypnose gaat.
Je leert super snel en super efficiënt te rusten en te relaxen. Binnen 20 seconden ben je al heel diep ontspannen.
Daarnaast begeleid en coach ik jou, 6 weken lang door middel van mailings. Je gaat hypnose integreren in je leven, zodat je zo snel mogelijk de positieve effecten gaat ervaren van de ontspannings-hypnoses.
Als je zelfhypnose eenmaal onder de knie hebt, kun je middels de diverse begeleidingsaudio’s supergoed de hypnoses gaan verdiepen. Hypnose is een vaardigheid. Je wordt er steeds beter in.
Naast het aanleren en verdiepen van hypnose zit er in het programma ‘ Kalm en Relaxt’ ook nog speciale begeleidingsaudio’s. In een mooie zelfhypnose ga je naar complete fysieke en mentale ontspanning EN kun je groeien door de positieve suggesties, affirmaties, storytelling en de visualisaties. Sessies vol waardevolle ingrediënten.
Een ontspannings-hypnose kan je tussendoor, in een paar minuten op je werk doen. Of als je wat meer tijd neemt, pak je een langere sessie, bijvoorbeeld s’ ochtends vroeg, s’ avonds laat, misschien wel midden in de nacht!
Telkens kies jij wat op dat moment het beste bij je past en waar je op dat moment zin in hebt
Jouw investering
Een waardevol kado aan jezelf. Goed voor jezelf zorgen is zo belangrijk, want jij bent van onschatbare waarde in dit leven. Het is een feit dat ontspanning van essentieel belang is, en het brengt niet alleen een innerlijke rust met zich mee, maar je gaat beter presteren en je straalt die rustige energie uit naar anderen in je omgeving. Je zal anderen inspireren met jouw positieve impact.
KALM&RELAXT is werkelijk een kostbaar geschenk dat je jezelf kunt gunnen. Onthoud dat je het waard bent en verdient om te investeren in je welzijn en je welzijn te koesteren. Het is een unieke ervaring.
Het 6-weken-programma KALM & RELAXT bedraagt
€259,- excl BTW
En onthoud, in hypnose bepaal jij de koers, want je onderbewustzijn zal altijd jou beschermen. Bereid je voor op verbluffende resultaten die je met KALM&RELAXT zult bereiken. Jij hebt de sleutel tot succes in handen, waardoor je zelf de controle behoudt en de regie voert over je welzijn.
Geef jezelf dit bijzondere geschenk en zie hoe het je leven verrijkt. ❤️
Wanneer wordt KALM&RELAXT afgeraden
Er zijn situaties waarin het niet wordt aangeraden om zelfhypnose toe te passen en waarbij het beter is om onder begeleiding van een professional te werken. Ik raad dit aan in de volgende gevallen. Check eventueel de Q&A voor meer informatie hierover:
- Een IQ onder de 70
- Hartproblemen
- Actieve psychische aandoening (bv psychoses, bipolaire stoornis, angststoornis of schizofrenie)
- Gebruik van geneesmiddelen bij depressiviteit < 6 weken
- Trauma in het verleden
- Epilepsie
- Zwangerschap
Kalm & Relaxt
Kun je het jezelf voorstellen? Dat het jou ook kan helpen. Ik nodig je uit om je aan te sluiten bij deze programma’s van ZCHT. Ik gun het je zo. En om jou volledig inzicht in hypnose te geven en alle mogelijke onzekerheden weg te nemen, deel ik hieronder nog graag aanvullend antwoorden op de vragen die ik het meeste krijg. Ik zie je graag bij…
KALM & RELAXT
Met ZCHT…

Jij bepaalt
Wees lief voor jezelf. Zorg goed voor jezelf. Je bent het waard en zo waardevol in dit leven. Ontspanning is hierin ontzettend belangrijk. Daarmee gaat een mens stralen. En, vanuit deze basis kun je ook echt gaan stralen naar anderen toe.
KALM&RELAXT is echt een bijzonder waardevol kado wat je aan jezelf kunt geven. .
Weet dat alleen jij bepaalt in hypnose, want je onderbewustzijn zal je altijd beschermen. Je zal versteld staan van de resultaten die je gaat behalen. Jij staat zelf voor het succes, jij hebt de controle en dus de touwtjes in handen.
