Kalm & Relaxt met hypnose

Life-changing! Creëer heerlijke rust en kalmte in je lijf en hoofd, precies hetgeen wat jij nu nodig hebt.

Magisch en Life-changing

Wil jij ook nu zelfhypnose leren toepassen? Ik leer het je graag! Lekker thuis vanuit je eigen ruimte en tijd, op elk gewenst moment.

In 6 weken tijd een transformatie

Ik heb specifiek hiervoor KALM & RELAXT ontwikkeld, waarin je in 6 weken tijd een enorme transformatie gaat ondervinden in jouw hoofd en lijf.

❤️

Stel je een positieve spiraal voor

Het programma helpt bij:

Waardevol en heerlijk ontspannend gevoel

Comfortabel, tevreden en kalm hoofd

Meer open, positiever en liefdevoller de wereld inkijken

Creatiever en meer focus in het werk

❤️

En ook klachten verminderen

kalmering bij overprikkeling en

stressgerelateerde buikpijn

vaak afname migraine-aanvallen

slaapproblemen verminderen

helpt bij burn-outachtige klachten

❤️

Persoonlijke groei in hypnose

Met speciale begeleiding kan hypnose na dit programma ook helpen om

je zelfvertrouwen te vergroten,

je zelfliefde te verbeteren en

je onzekerheid aan te pakken.

❤️

En dat is nog niet alles…

Hypnose kan nuttig zijn bij

sollicitatiestress,

faalangst,

(sociale) angst en

wanneer je je onveilig voelt.

💝 Het liefste kado voor jezelf 💝

Snel en effectief diep ontspannen en herstellen, en vervolgens je prestaties aanzienlijk verbeteren, dat doe je met zelfhypnose.

Het programma KALM & RELAXT

Al mijn kennis en ervaring heb ik gebundeld in het 6 weken programma KALM & RELAXT, waarin je

zelfhypnose leert

en integreert in je dagelijks leven.

en geniet van alle life-changing voordelen

❤️

Fysieke klachten

Voel je je soms ook overweldigd?

Je hebt gewoon een goed leven en over het algemeen hobbelt alles en iedereen lekker door. Je mag dus niet klagen en dat doe je dan ook niet. Maar soms is die niet-te-stoppen-sneltrein best veel op ’t

werk

of thuis,

gezin,

boodschappen,

huishouden

en ook nog ’s avond en in het weekend gezellig doen.

Al die prikkels die verwerkt moeten worden. En nogmaals, je klaagt niet, maar ja, het gevoel van ‘geleefd worden’ is wel aanwezig.

❤️

En had je het anders voor ogen

Wellicht had je gedacht dat het allemaal ‘wat anders’ zou zijn, wat relaxter misschien… Natuurlijk houd je van je partner, gezin, ouders, vrienden en vind je ook je werk leuk, dat is het allemaal niet. Soms voelt het alleen wat veel, wat overweldigend, zit er iets te knagen. Stiekem zou je best wat

meer willen genieten,

meer ontspanning,

meer gewoon ok-zijn,

zorgelozer

en meer vrijheid (in je hoofd).

Meer de dingen doen die jij belangrijk vindt, daar de tijd voor hebben.

❤️

Maar hoe?

Er is al zo weinig tijd, en heb je tijd, dan bereik je toch niet dat rustige gevoel en die tevredenheid. Je kan er toch niet helemaal van genieten, ben je toch niet relaxt, te onrustig. Of ben je simpelweg… te moe.

Ik stond altijd in de AAN-stand

Ik (her)ken het, sterker nog, ben het geweest. Ik vind het heerlijk om een bezige bij te zijn.

Het werd teveel

Zelf heb ik zo gestruggled met het ‘veel verwachten van mezelf‘. De onophoudelijke gedachtestroom in mijn hoofd. Over leuke plannen maken, inspiratie op doen, maar ook dat ik het misschien niet goed (genoeg) doe. Mijn energie lag ook vaak bij de ander, waardoor mijn eigen behoeftes opzij gezet werden.

Ontkenning was niet de oplossing

Ik dacht dat het moe en onrustig voelen erbij hoorde en dat ik er maar doorheen moest bikkelen in de hoop dat het in de nabije toekomst beter zou worden. Eerst nog ‘even’ dit doen en over deze hobbel en dan kan ik bijkomen. Nog even volhouden dan gaan we op vakantie, dan ga ik daar wel bijtanken. En vervolgens was ik na 1 dag werken weer terug bij af want het ‘bijtanken’ gebeurde niet omdat ik hoe dan ook altijd in de AAN-stand stond.

Stress brengt je wat

Dagelijks zie ik zoveel stress om mij heen. Stress op zich is niet de ellende hoor. Stress is zeker te handelen en het geeft ook net even wat meer enthousiaste energie aan de dingen die we doen.

❤️

Uit balans

Maar er is tijdelijke stress wat ons ondersteunt en er is aanhoudende stress; tegenwoordig is het normaal om lange dagen op hoog tempo met je hoofd te werken. Daar zijn we als mens niet echt voor gemaakt.

En dat geeft te veel disbalans in ons lijf. Spierspanningen, hoofdpijn, migraine, slaapproblemen, last van maag en darm, vermoeidheid en dan is dit rijtje nog lang niet af.

❤️

Negatieve spiraal

We gaan meer op ons tandvlees werken en met minder reserves. Het geeft een onbevredigend en onvervuld gevoel en laat ons denken dat we niet voldoende doen of niet goed genoeg zijn. Een negatieve spiraal waar niemand mee geholpen is.

Balans AAN- en UITstand

Lekker veel doen en denken (AAN-staan) is helemaal geen probleem. Het is goed, voelt ook goed en, laten we eerlijk zijn, kun je ook goed. Maar het is net zo belangrijk om te rusten en DAT te geven aan jezelf (UIT-staan). Om aandacht en zelfliefde te voelen en te weten wat jou intern bezighoudt en waar jouw grenzen liggen (en daar naar te luisteren) en ook om jezelf in alle ontspannenheid op nr. 1 te kunnen zetten. Jij bent het waard!

Oplaad-tijd

Het is wat mij betreft zelfs cruciaal om jezelf dagelijks voldoende kleine en grote momenten van herstel en oplaad-tijd te geven. Herstelmomenten waar je steeds beter uit komt, met meer rust en vertrouwen, meer dankbaarheid en meer tevredenheid.

Voldoende herstellen is cruciaal en is haalbaar

Ik heb trouwens niet alleen de overtuiging dat geestelijk en lichamelijk herstel MOET en cruciaal is. Ik weet dat het KAN. Elk mens KAN zonder al te veel moeite voldoende ‘echte’ geestelijke en lichamelijke rust ervaren om zich goed te kunnen herstellen. En door voldoende te herstellen kun en ga jij je leven heel anders ervaren.

❤️

Wat gaat het je brengen

Stel je voor hoe jouw leven er uit ziet als je de wereld inkijkt met een rustige kalme blik. Hoe anders zal jij je voelen? Hoe anders zal je reageren? Wat zou er veranderen?

Veel meer ongedwongen en echt genieten van en open staan voor je

relatie,

familie,

vrienden,

werk,

je hobby,

de natuur

en wellicht eindelijk weer;

openstaan voor het onbekende.

❤️

Maar goed… Hoe dan?

Met hypnose.

 Het zal je zelfs tijd opleveren 

Gedurende deze zes weken kun je gewoon doorgaan met je leven. Het zal je niet extra belasten; integendeel, het zal je ontlasten en kostbare tijd opleveren.

❤️

 Begin vandaag nog! 

Waarom wachten als je nu meteen kunt beginnen en ervan kunt genieten. Alles stap voor stap in je eigen tempo. Jij hebt de leiding. Belangrijk is dat je je veilig en vertrouwd voelt. Hier wordt veel aandacht aan besteed.

❤️

Fysieke klachten

Overprikkeld en overbelast

“Hypnose, en de kracht ervan, kwam broodnodig op mijn pad. Ik voelde mij al jaren overprikkeld en overbelast. Vaak moe, lusteloos, weinig concentratie, migraine. Uiteindelijk kreeg ik ook angst dat ik overprikkeld zou GAAN raken. Zelfs de leuke dingen konden me van m’n stuk brengen. Ik ging vermijden en wist niet hoe ik het tij kon keren…”

Ondernemer, 49 jaar

Het geheim is zelf-hypnose

Met hypnose zelf ontspanning genereren en beter ‘loslaten’, een nieuwe wereld gaat voor je open, ontdaan van allerlei lasten die op je schouders rusten.

❤️

Elke dag beter

Minder vaak overprikkeld en minder lange hersteltijd

Energieker en productiever gedurende de dag en beter focussen

Minder snel leeglopen

Minder druk maken over kleine dingen, beter loslaten

Nachten comfortabeler

Meer vertrouwen in jezelf, in wat je kan, in wat je doet

Meer lol, meer geduld met de kinderen, meer tijd en ruimte voor je partner en genieten van je gezellig drukke en volle leven

Emmer regelmatig legen, beter aanvoelen wanneer een ultiem rustmomentje nodig is

Ik gun het jou ook

En die ontspanning en verandering in jouw volle leven, en meer kunnen genieten van hetgeen je in je leven hebt en doet, gun ik jou ook. Je hoeft niet direct je baan op te zeggen, een jaar op sabbatical te gaan, emigreren naar de andere kant van de wereld. Nee, echt niet! Gewoon regelmatig even de knop UIT-zetten.

Je bent geen robot

We zijn als mensen niet gemaakt om zo lang in de AAN-stand te staan. Net als een spinnende kat in de zon hebben mensen ook grote behoefte aan een ontspannen toestand. Gewoon even je eigen batterij opladen om daarna weer door te kunnen.

Gewoon die knop op UIT leren zetten

Hypnose is echt de meest fijne, zachte en ultieme pauze knop. Ik heb met zoveel passie en liefde ZCHT ontwikkeld. Ik zou je zo graag willen leren hoe ook jij zelfhypnose kunt toepassen en dat je lichamelijk en geestelijk herstel gaat ervaren en welke veranderingen daarbij horen.

Magische transformatie

Als je denkt ‘hypnose, interessant, dat zou best eens bij me kunnen passen, maar ik wil wel weten welke veranderingen ik persoonlijk zou kunnen ervaren’. Nou, dan kun je denken aan bijvoorbeeld

meer ontspanning, rust en kalmte in je lijf en je hoofd,

jezelf comfortabel voelen, meer open en liefdevoller de wereld inkijken je vrij voelen.

Met meer creativiteit en met meer focus werken.

Hulp bij spierspanningen en pijnklachten (bij bijvoorbeeld menstruatie, stijve nek, schouders en rug)

❤️

Maar daar stopt het niet. Het gaat veel verder en je kunt dan ook denken aan allerlei stressgerelateerde klachten waarbij hypnose kan helpen:

overprikkeling,

onverklaarbare buikpijn,

migraine,

slaapproblemen,

burn-outachtige klachten.

❤️

Verder kan ontspannings-hypnose ook helpen bij problemen door stress

op je werk,

in je relatie

of in de familie.

❤️

Hypnose kun je uitbreiden met speciale begeleiding waardoor hypnose jou kan helpen om je bijvoorbeeld

zelfvertrouwen te boosteren,

jouw zelf-liefde te verhogen,

te werken aan onzekerheid.

❤️

Hypnose kan helpen bij

sollicitatie stress,

faalangst, (sociale) angst,

als je je onveilig voelt.

❤️

Kortom, hypnose is een krachtige methode om meer Kalm en Relaxt te worden.

De sleutel

Ontspanning is de sleutel en opent vele deuren. Je weet (inmiddels) waartoe stress kan leiden (lijden). Lichamelijke klachten, psychisch oncomfortabel. Door hypnose kun je heel snel, heel diep ontspannen.

Doordat je middels hypnose zelf met het onderbewuste kunt communiceren werken positieve suggesties, affirmaties, storytelling en visualisatie als een trein. Elke keer gaat de ontspanning sneller en dieper en geniet je er steeds meer van.

Fysieke klachten

Het 6-weken-programma

‘Kalm & Relaxt’

Wil jij ook zelfhypnose leren toepassen? Ik leer het je graag! Lekker thuis vanuit je eigen ruimte en tijd, op elk gewenst moment. Ik heb specifiek hiervoor KALM & RELAXT ontwikkeld, waarin je in 6 weken tijd een enorme transformatie gaat ondervinden in jouw hoofd en lijf.

Binnen de online academie leer je heel veel over hypnose en het zelfstandig toepassen ervan. Stap voor stap. Heerlijk op je gemak, met superveel zin en vol vertrouwen.

Alle angsten en en weerstanden worden behandeld, zodat jij in alle vertrouwen en met een veilig gevoel uiteindelijk zelf in hypnose gaat.

Je leert super snel en super efficiënt te rusten en te relaxen. Binnen 20 seconden ben je al heel diep ontspannen.

Daarnaast begeleid en coach ik jou, 6 weken lang door middel van mailings. Je gaat hypnose integreren in je leven, zodat je zo snel mogelijk de positieve effecten gaat ervaren van de ontspannings-hypnoses.

Als je zelfhypnose eenmaal onder de knie hebt, kun je middels de diverse begeleidingsaudio’s supergoed de hypnoses gaan verdiepen. Hypnose is een vaardigheid. Je wordt er steeds beter in.

Naast het aanleren en verdiepen van hypnose zit er in het programma ‘ Kalm en Relaxt’ ook nog speciale begeleidingsaudio’s. In een mooie zelfhypnose ga je naar complete fysieke en mentale ontspanning EN kun je groeien door de positieve suggesties, affirmaties, storytelling en de visualisaties. Sessies vol waardevolle ingrediënten.

Een ontspannings-hypnose kan je tussendoor, in een paar minuten op je werk doen. Of als je wat meer tijd neemt, pak je een langere sessie, bijvoorbeeld s’ ochtends vroeg, s’ avonds laat, misschien wel midden in de nacht!

Telkens kies jij wat op dat moment het beste bij je past en waar je op dat moment zin in hebt

Wat ontvang je allemaal

Je bent het waard en zo waardevol in dit leven. Ontspanning is hierin ontzettend belangrijk. Daarvan gaat een mens stralen. En, vanuit deze basis kun je ook echt gaan stralen naar anderen toe. Hieronder geef ik je graag op een rij wat je van KALM & Relaxt kunt verwachten:

  • Stap voor stap, vol vertrouwen en heel relaxt leer jij hoe je in zelfhypnose gaat.

  • Een variatie aan online sessies die jou heerlijk kunnen begeleiden in jouw eigen hypnose met als doel ontspanning.

  • 6 weken lang toegang tot de lessen en de begeleidingsaudio’s van KALM & RELAXT: De academie Hypnose met ZCHT

  • Begeleidende mailings om je te motiveren, je te ondersteunen en om te zorgen dat jij hypnose gaat integreren in je leven, zodat je voor het beste resultaat gaat.

  • De academie is 24/7 voor jou beschikbaar zodat jij waar en wanneer jij maar wilt jezelf het ultieme rustmoment kunt geven.

  • Toegang tot de ZCHT-community waar leden elkaar kunnen inspireren en ervaringen delen. ZCHT gelooft dat je samen met anderen pas echt stappen kan zetten in je groeiproces.

Jouw investering

Een waardevol kado aan jezelf. Goed voor jezelf zorgen is zo belangrijk, want jij bent van onschatbare waarde in dit leven. Het is een feit dat ontspanning van essentieel belang is, en het brengt niet alleen een innerlijke rust met zich mee, maar je gaat beter presteren en je straalt die rustige energie uit naar anderen in je omgeving. Je zal anderen inspireren met jouw positieve impact.

KALM&RELAXT is werkelijk een kostbaar geschenk dat je jezelf kunt gunnen. Onthoud dat je het waard bent en verdient om te investeren in je welzijn en je welzijn te koesteren. Het is een unieke ervaring.

Het 6-weken-programma KALM & RELAXT bedraagt

€259,- excl BTW

En onthoud, in hypnose bepaal jij de koers, want je onderbewustzijn zal altijd jou beschermen. Bereid je voor op verbluffende resultaten die je met KALM&RELAXT zult bereiken. Jij hebt de sleutel tot succes in handen, waardoor je zelf de controle behoudt en de regie voert over je welzijn.

Geef jezelf dit bijzondere geschenk en zie hoe het je leven verrijkt. ❤️

Wanneer wordt KALM&RELAXT afgeraden

Er zijn situaties waarin het niet wordt aangeraden om zelfhypnose toe te passen en waarbij het beter is om onder begeleiding van een professional te werken. Ik raad dit aan in de volgende gevallen. Check eventueel de Q&A voor meer informatie hierover:

  1. Een IQ onder de 70
  2. Hartproblemen
  3. Actieve psychische aandoening (bv psychoses, bipolaire stoornis, angststoornis of schizofrenie)
  4. Gebruik van geneesmiddelen bij depressiviteit < 6 weken
  5. Trauma in het verleden
  6. Epilepsie
  7. Zwangerschap
Fysieke klachten

Kalm & Relaxt

Kun je het jezelf voorstellen? Dat het jou ook kan helpen. Ik nodig je uit om je aan te sluiten bij deze programma’s van ZCHT. Ik gun het je zo. En om jou volledig inzicht in hypnose te geven en alle mogelijke onzekerheden weg te nemen, deel ik hieronder nog graag aanvullend antwoorden op de vragen die ik het meeste krijg. Ik zie je graag bij…

KALM & RELAXT

Met ZCHT…

Ja, hypnose is volkomen veilig. Je brengt lichaam en geest in de rusttoestand. Dat betekent dat de hartslag omlaag gaat, maag-darmsysteem gaat werken, ontspannende hormonen vrijkomen, Lichamelijk en geestelijk herstel kan gaan plaatsvinden.

Je komt altijd terug, er is nog nooit iemand in een hypnosestaat blijven hangen. Op een gegeven moment moet je een keer eten, drinken, poepen of plassen. Je kan echter wel lekker diep ontspannen zijn dat je gewoon niet wilt reageren. Geen probleem toch? Bij gevaar zal je onderbewuste je beschermen en zal je altijd terugkomen.

In hypnose krijgt het onderbewuste meer voorrang. Dat betekent dat als er iets te verwerken valt, deze emotie naar boven kan komen. Daar hoef je niet van te schrikken. Integendeel, je bent het al aan het verwerken in deze tijd. Als je op je ademhaling let en het eventuele beeld laat vervagen, kom je weer terug. Je kan dan nog bepalen of je deze emotie verder wilt laten verwerken door specialist (bv hypnotherapeut, coach of psycholoog). Wees blij dat de emotie zich heeft laten zien. Het zat er al en wilde verwerkt worden.

Er zijn situaties waarin het niet wordt aangeraden om zelfhypnose toe te passen en waarbij het beter is om onder begeleiding van een professional te werken. Ik raad dit aan in de volgende gevallen:

  1. Een IQ onder de 70: Bij hypnose is het belangrijk om bepaalde zaken goed te begrijpen en daarom kan het lastig zijn voor mensen met een lager IQ om deze techniek goed toe te passen. 
  2. Hartproblemen: Hypnose zorgt voor een diepe ontspanning en kan leiden tot een verlaging van de hartslag. Ik kan niet inschatten wat het effect van hypnose in combinatie met hartmedicatie zal zijn. Daarom vind ik het niet verstandig om als hartpatiënt zonder 1 op 1 begeleiding in hypnose te gaan. 
  3. Actieve psychische aandoening: Heb je bijvoorbeeld last van psychoses, bipolaire stoornis, angststoornis of schizofrenie, dan raad ik het af om deze online cursus te doen. De kans is wellicht groter dat er iets naar boven komt wat juist niet wenselijk is zonder begeleiding.
  4. Gebruik van geneesmiddelen bij depressiviteit: Het wordt aangeraden om minimaal 6 weken te wachten na het starten van medicatie, zodat de persoon gestabiliseerd is, voordat hypnose wordt toegepast.
  5. Trauma: In hypnose kan een trauma dat onder de oppervlakte aanwezig is, plotseling naar boven komen. Dit kan als vervelend of naar worden ervaren. Mocht dit tijdens een hypnotherapeutische sessie gebeuren, dan kan het juist zijn dat de therapeut blij is, omdat het trauma dan meteen aangepakt en verwerkt kan worden.
  6. Epilepsie: het is niet zo dat hypnose een aanval uitlokt. Ik noem dit meer omdat een epileptische aanval en een traumaverwerking op elkaar kunnen lijken en verkeerde hulp gegeven kan worden.
  7. Zwangerschap: Eigenlijk zou het fantastisch voor moeder en ongeboren kind zijn om te genieten van die heerlijke ontspanning tijdens hypnose. Alleen voor de zeer kleine kans van een traumaverwerking, en dus stress voor de ongeboren baby, raad ik niet aan om zonder begeleiding aan de slag te gaan met hypnose.

Ja, je kan zo lekker diep ontspannen zijn dat je gewoon geen zin meer hebt om te reageren. Maar echt ooit moet je eten, drinken, poepen en plassen. Vertrouw erop dat je altijd terugkomt. Er is nog nooit iemand in hypnose blijven hangen. Zorg er altijd voor dat je veilig ligt of zit. Nooit in hypnose gaan als je iets bestuurt.

Nee en Ja.

Nee, jij blijft jij. Jij bent al perfect. Jij bepaalt.

Ja, doordat je vaker de UIT-knop in drukt, ben je over-all meer ontspannen, lopen spanningen niet op en daar profiteer je ten volste van. Jij kan meer genieten van JIJ-zijn. Doen wat je wilt doen.

Ook kan je verder werken aan meer zelfvertrouwen, je veilig voelen, zelfliefde vergroten etc. Dat ga je ook merken in het dagelijkse leven.

2 zaken zijn belangrijk: Bij degene waarbij het lukt die…:

  • … hebben zin om iets leuks neer te zetten, een feestje te maken
  • … staan open voor suggesties

De stage-performer zal deze eigenschappen testen voor deze met de personen gaat werken. Anders werken de foefjes niet 🙂

Je hoeft nog geen ervaring te hebben met hypnose. Stap voor stap ga jij hypnose leren. De producten van ZCHT hebben een HBO niveau. De uitleg en begeleiding moet goed begrepen en opgevolgd worden voor een optimale ervaring van de producten van ZCHT. Let wel: iedereen ervaart hypnose wel net iets anders. Voor de een gaat het wel makkelijker dan voor de ander. Analytische personen of personen die van controle houden zullen wellicht harder moeten werken om het hoofd uit te schakelen. Ook mensen met autistische eigenschappen kunnen soms moeite hebben met dingen zich voor te stellen. Dat kan een sessie mogelijk in de weg zitten.

Als je besluit een jaarabonnement af te sluiten, krijg je een mail toegestuurd met hierin de speciale website van de online academie en jouw persoonlijke wachtwoord. In de online academie vind je de lessen om zelfhypnose stap voor stap te leren en de audio’s om je mee te laten voeren in jouw ontspan-moment. De online academie is 24/7 te gebruiken. Dus of je nu s’ ochtends vroeg behoefte hebt, s’ avonds laat, tijdens je werk of zelf midden in de nacht. Jij kan je eigen moment uitkiezen om te ontspannen.

Het abonnement is geldig voor een jaar. Dan stopt het abonnement automatisch. Natuurlijk mag je daarna het abonnement verlengen. Ik vind het belangrijk dat je bewust deze keuze maakt 🙂

Mijn focus en specialisatie is op dit moment de GROEI en BLOEI experience. Dat gaat vooral om ontspanning en ontwikkeling door positieve suggesties, affirmaties, storytelling en visualisatie. Natuurlijk wil ik je niet laten zwemmen, mocht je ergens tegenaan lopen. Op dit moment adviseer ik als je therapeutisch aan de slag wilt, omdat je een trauma of big issue wilt oplossen, dat je dan een afspraak maakt met een hypnotherapeut die hierop de focus heeft.

Dit is een belangrijke vraag. Allereerst is het belangrijk dat je de lessen stap voor stap volgt. In de lessen is er aandacht voor angst voor hypnose of enige andere vorm van weerstand. Je moet er helemaal klaar voor zijn. Jij bent zelf degene die de zelfhypnose tegen houdt. Ook kun je het gevoel hebben dat er geen hypnose heeft plaatsgevonden. Dat ervaren meerdere mensen. Toch is er wel degelijk hypnose opgetreden, hetzij een lichte vorm. Zelf van een reclame op televisie kan je al in een trance brengen. Wat ook belangrijk is om te weten, is dat net als bij sport, de kunst van zelfhypnose geleerd moet worden. Dus vaak doen, dan word je beter en beter.

Jij bepaalt

Wees lief voor jezelf. Zorg goed voor jezelf. Je bent het waard en zo waardevol in dit leven. Ontspanning is hierin ontzettend belangrijk. Daarmee gaat een mens stralen. En, vanuit deze basis kun je ook echt gaan stralen naar anderen toe.

KALM&RELAXT is echt een bijzonder waardevol kado wat je aan jezelf kunt geven. .

Weet dat alleen jij bepaalt in hypnose, want je onderbewustzijn zal je altijd beschermen. Je zal versteld staan van de resultaten die je gaat behalen. Jij staat zelf voor het succes, jij hebt de controle en dus de touwtjes in handen.